تتطلب خسارة عدة كيلوغرامات من الوزن الكثير من التحدي، لكن هناك بعض الاستراتيجيات التي تؤدي إلى النجاح في النهاية. فإذا كنت ممن يجدن صعوبة كبيرة في خسارة الوزن، ستشعرين وكأن الاحتمالات والظروف كلها قد تحالفت ضدك، ولن تكوني مخطئة بالضرورة لو خالجك هذا الشعور.
من الواضح أن ثمة أسراراً وراء رشاقة النجمة جنيفر لوبيز التي تحسدها عليها كثيرات، فإضافة إلى عشقها للرقص الذي يأخذ الكثير من وقتها، بحيث تمضي ساعات طويلة في الرقص وفي التمرينات الخاصة باستعراضاتها الراقصة، هي تخصص أيضاً ساعات لممارسة الرياضة 5 مرات في الاسبوع، دون أن تجد مبررات أو أعذاراً مهما كانت انشغالاتها.
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
